＜茨食健美 大和沙織のこだわりレシピ＞豚ニラ丼 ビタミン豊富で簡単に

緑色の野菜は加熱し過ぎると茶色っぽくなり彩りが悪くなり、加熱し過ぎないのがポイント。豚ニラ丼ではニラ以外の食材に火を通し、最後にニラを