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家庭血圧を下げるには減塩・野菜摂取+睡眠効率の改善を

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尿Na/K比は塩分摂取量および野菜・果物の摂取量のバランスを示す指標とされ、この値が高い場合、塩分の摂取過多、もしくは野菜・果物の摂取不足関連キーワードはありません

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