KURAGE online | 野菜 の情報 > <食問> お弁当 おいしく見える詰め方は? 投稿日:2021年4月10日 おかずは、肉や魚のメイン1に対し、野菜など副菜2の割合にすると栄養バランスもよくなります。「隙間ができたら、プチトマトや1個ずつ使える おかず58プチトマト10メイン60副菜36割合6栄養バランス31肉350野菜6778隙間3魚1691個5 続きを確認する