KURAGE online | 野菜 の情報 > 真飛聖、家庭菜園で採れた野菜を使った自炊メニューを披露 彩り豊かな“アレンジそうめん”に ... 投稿日:2026年8月28日 真飛は「家庭菜園のお野菜も大活躍です」と明かし、各具材の栄養素や効能についても詳しく説明した。 2つ目の「すだちそうめん」のめんには、少し太めでコシが関連キーワードはありません 続きを確認する