離乳食のフリージング術6つと知っておきたい解凍のコツ【管理栄養士監修】

これは肉も魚も野菜も同じこと。食材はできるだけ調理する直前に購入し、調理が終わり粗熱がとれたらすぐに冷凍室に入れましょう。