KURAGE online | 野菜 の情報 > ジョンは息子に「週1回だけ」ハーゲンダッツを食べさせた 投稿日:2021年2月28日 ショーンが生まれる前に、ジョンとヨーコは、かねて関心のあったマクロビオテック(玄米、雑穀、全粒粉の小麦粉を主食、野菜、漬物、豆類などを ショーン2ジョン2マクロビオテック2ヨーコ1主食10全粒粉4小麦粉24漬物32玄米12豆類18野菜6778関心11雑穀5 続きを確認する