【売野雅勇 我が道29】食事に気を付け、季節の野菜を12種類 マイナス30歳の体形を維持

体重は60キロ台後半で落ち着き、心身共に良い状態を保てています。 もちろん食事にも気をつけ、高タンパクで低糖質、野菜はオーガニックのものを取るようにし関連キーワードはありません