50歳からの長生き栄養術。豚肉と一緒に食べたい野菜は…。疲れにくい体づくりには鶏むね肉を

厚生労働省が発表した「健康寿命の令和４年値について」によると、2022年の健康寿命は男性が72.57年、女性が75.45年となっています。そんななか、「健康長寿関連キーワードはありません