将来太るんじゃないかと心配…専門家に聞く幼児食の「食べ過ぎ」解決アイデア【管理栄養士】

肉や揚げものなど脂っこい食品が多すぎないか、野菜が不足していないかを確認してみましょう。 主食（炭水化物）+主菜（タンパク質中心）+副菜（