菜の花、ブロッコリー…「アブラナ科野菜は”食べる薬”」管理栄養士が - MSN

近年注目されているケールも、代表的なアブラナ科の野菜のひとつです。 腸内環境を整えるベース「食物繊維」と共に「抗酸化栄養素」を摂取することがポイントに.関連キーワードはありません