天地人 2024年6月1日 - 東奥日報

野菜には健康づくりに欠かせないカリウム、ビタミンC、食物繊維などが含まれる。これらを十分に摂取するために必要な野菜の量は大人で1日350グラムとされる。関連キーワードはありません