さあこれからだ：／198 「朝は来た、にぎやかだ」＝鎌田實 - 毎日新聞

... 野菜をたっぷり入れることで、減塩ができる。野菜からうまみが出て、みそを減らすことができるうえ、野菜に含まれるカリウムが体内の塩分（ナトリウ.関連キーワードはありません