「 2023年08月 」 の情報 

野菜の蒸し煮は粉チーズをかけても◎。まず、鶏肉を焼き始めてから、主菜の野菜を切ります。主菜の材料をフライパンに入れ、蒸し煮にしている間に、きゅうり

また安くまとめ買いした野菜の保存法や調理法も紹介。他に、生中継「5分ショッピング」も。 【２９日・火】. □ずくだせテレビ. （ＳＢＣ 29日午後

ほうれん草に小松菜、ブロッコリー。緑色の野菜は栄養が豊富で、食卓を彩るうれしい食材。見栄えも味わいもよく仕上げるには、どのような下ごしらえが必要に

色鮮やかな花火、縁起物とされる「左馬」の将棋駒、愛くるしいウサギ。実は全てダイコンやナス、タマネギなどの野菜でできている。 石巻市旭町で２３

野菜ソムリエ日本一（２０１８年）の関宏美さんが、オーガニック野菜や化学物質を使わない養殖や畜産などに取り組む人々の想いを聴く番組。 体にやさしい

スムージーのプロが教える失敗しにくいつくり方. 野菜や果物をたっぷり入れてつくるスムージーは、1杯でたくさんの栄養素が取り入れられてヘルシー。そんな

さらに、豚肉を使うことでタンパク質も摂れ、夏野菜のパプリカには鉄分やビタミンC、ズッキーニにもビタミンCが多く含まれているので、栄養バランスもバッチリな

札幌市民は野菜や牛乳・乳製品の不足、食塩摂りすぎの傾向があります。食事は減塩を意識し、主食・主菜・副菜をそろえてバランスよく食べましょう。

「野菜の日」には、歯ごたえが楽しいサラダを「押し麦ととうもろこしのペッパーナッツサラダ」のレシピを紹介！

... 野菜などは外に放置せず、撤去しましょう。 登山などのレジャーや、農作業等 ... 野菜が旬を迎える時期です。 ウリ科の野菜は、ごくまれに苦み成分の一つで