「 サバ缶 」 の情報 

野菜の摂取を促そうと、市の栄養士が考案した野菜料理のレシピを紙に記して一品ずつ紹介。ナスとサバ缶のチーズ焼きや、ピーマンのナポリタン風など計二十六品あり、どの

＜ぎふ野菜でズボラ飯＞大根おろしとサバ缶のカレー. 2021年6月16日 16時58分 (6月16日 17時16分更新)

保存も効くので、便利な「サバ缶」。サバは低糖質なので、ダイエットにおすすめの食材です。血中の中性脂肪を減らすEPAや、脳の働きを

トマトやきゅうりなどふだん使いの野菜と塩、オリーブオイル、レモン汁で作る、シンプルすぎるのに美味しい一皿です。ここではサバ缶を足して、

ツナ缶やトマト缶、サバ缶、ベーコンなど常備していることの多い加工品と、野菜を組み合わせたレシピをまとめてご紹介します。

葉物野菜は「緑色」で「苦味」が多いですよね。サバ缶を使った炊き込みご飯のレシピでもお話ししましたが、子どもは本能的・感覚的に食べている