「 むね肉 」 の情報 

食欲のないときにおすすめの、鶏むね肉を使った棒棒鶏。香味野菜と一緒にレンチンしたむね肉をすりこ木で叩くことで、繊維がほぐれて柔らかく

また、旬の野菜は安価な上に栄養価が高い事もポイントです。そこに家計の味方食材である鶏のむね肉を合わせれば、お給料日前のお財布にも