KURAGE online | 野菜 の情報 > 総カロリー 「 総カロリー 」 の情報 外食ばかりは体に悪いというのは本当か? 米専門誌で報告 2021/4/26 塩分, 家庭外, 摂取, 果物類, 研究, 総カロリー, 脂肪分, 野菜, 食事 たしかに、家庭外における食事は総カロリー、脂肪分、塩分の摂取が多く、野菜や果物類の摂取が少ないという研究も報告されています。 そんな中、