KURAGE online ｜ 野菜 の情報 > 小さじ1程度塩こしょう 「 小さじ1程度塩こしょう 」 の情報 【レシピ】糖質制限「しらたきパッタイ」罪悪感なく楽しめる！しらたきで作るタイ風料理 [えん ... 2022/1/5 2個お好み, 4〜5尾卵, たき 1袋無頭えび, にんじん, ニラ, 大さじ1, 小さじ1程度塩こしょう, 適量サラダ油, 野菜, 量干しエビ しらたき 1袋無頭えび 4〜5尾卵 2個お好みの野菜（にんじん、もやし、ニラなど） お好きな量干しエビ 小さじ1程度塩こしょう 適量サラダ油 大さじ1
