「 パパ 」 の情報 

ひき肉＋野菜1つでメインおかず時間がなくてもパパっと作れる満足メインおかずをご紹介。用意する材料はひき肉と野菜1つ。味付けはお家にあるもので簡単に。

スーパーやコンビニで手軽に買えるギョニソ（魚肉ソーセージ）と常備野菜の玉ねぎがメインの、パパっと作れるおかずレパートリーをご紹介。

特に野菜を意識して取り入れているというママやパパも多いのでは？ でも子どもは野菜嫌いのことも多く、なかなか摂れないという現実もあります

さらに、野菜ソムリエの資格をお持ち。 実は、有名人弟さんは2児のパパ。 パパ友は、名バイプレイヤーの梶原善さん。 有名人弟さんの職業は・・・

野菜中心の料理のレパートリーを広げていきたいものですね。野菜嫌いなパパ、野菜嫌いな子どもにもしっかり冬の野菜を食べさせてあげてください

豚肉や鶏肉、ひき肉などと野菜、バジルをフライパンでパパっと出来る・・ タイ料理でもポピュラーなガパオライス。 息子もタイ料理やさんに行くと