KURAGE online | 野菜 の情報 > ちくわ 「 ちくわ 」 の情報 【サク飯レシピ】お茶漬けの素で「野菜炒め+コンビニおにぎり」 2021/6/11 お好み, かまぼこ, ちくわ, ツナ缶, 美味しい, 野菜 野菜はお好みの野菜を使用して下さい。お好みで、ツナ缶やちくわ、かまぼこなどを加えて炒めても美味しい。