夏野菜・ゴーヤー 塩もみで苦味和らげ - 西日本新聞

ゴーヤーのビタミンCは加熱しても壊れにくく、疲労回復や食欲増進の効果も期待できるので、この季節に積極的にとりたい夏野菜です。関連キーワードはありません