夏に増えるお酒を飲む機会 二日酔い&ドカ食い対策に「牛乳」「野菜ジュース」「枝豆」 (1/2)

「飲む前に食物繊維が豊富な野菜ジュースやファイバー飲料を飲んで、食後の血糖値を上がりにくくするセカンドミール効果を狙うのも有効です」.関連キーワードはありません