３kg減量、ウエスト３cm減…etc. 食事量を制限せずにデトックス促進【１週間ダイエット法】

フルーツと野菜のみ摂取します（ただしバナナとじゃがいもはNG）。 ４日目：牛乳とバナナ. バナナ８本と牛乳３カップのみ摂取します（ミキサーで関連キーワードはありません