捨てないで！皮を食べるメリットと栄養を丸ごと摂取するためのアイデア｜管理栄養士が解説 ...

ホールフードという言葉をご存知ですか？ホールフードとは、野菜や果物などの食品をできるだけ加工せずそのまま食べることをいいます。 普段捨てがちな野菜関連キーワードはありません