【読める？】独特の食感がおいしい夏野菜！茹でて食べるのがスタンダード - ウーマンエキサイト

オクラは緑黄色野菜の1つ。ビタミン類を多く含んでいます。そして、オクラを刻んだときに出てくるネバネバは食物繊維の成分です。関連キーワードはありません