「95％以上が水分」なのにレタスが栄養が豊富である理由を野菜ソムリエプロが解説 (1/2)

水分が多くあまり栄養がなさそうなレタスですが、「実は美容に効果的な栄養が含まれている」と話す野菜ソムリエプロの福島玲子さんが詳しい栄養とレタスの関連キーワードはありません