野菜ソムリエ・MBS玉巻アナ 値上げの波を乗り越える家計の味方は旬のもの「安い・おいしい ...

さらに野菜は旬の時期に栄養価が最も高くなるといわれています。例えば文部科学省が発表した食品成分表によると、ほうれん草100グラムあたりのビタミンC含有量は関連キーワードはありません