正月太り解消「腸活ダイエットランチ」 大分市の管理栄養士衛藤さん考案 - 大分合同新聞

野菜は２００グラム以上を使い、１日に摂取したい食物繊維の３分の２を確保できる。タンパク質やビタミンＤも豊富で、１食６００キロカロリー以下に抑えた。関連キーワードはありません