「春菊」は冬に役立つ栄養素が満載！野菜ソムリエプロおすすめは油を使った調理

冬が旬の春菊は、緑黄色野菜ではトップクラスの量の栄養を含んでいます。風邪対策など冬に役立つ栄養素も豊富です。その詳しい成分と、栄養をたっぷり摂れる関連キーワードはありません