鶏むねとブロッコリーの「高タンパクあんかけ丼」を筋トレしない人にも【筋肉料理人】 - メシ通

こんにちは、筋肉料理人です！ 今日は、高タンパク＆コスパよしで私も御用達の鶏むね肉と、野菜としてはタンパク質が豊富なブロッコリー、さらにタンパク質関連キーワードはありません