「入浴は17時までに」「野菜は電子レンジで下茹でを」冬の“賢い節ガス”7か条 - ニフティニュース

「シリコンスチーマーを器にして、野菜を入れ、軽くかける程度に水をまぶしてレンジアップ（＝ガスゼロ）しましょう。さらにアイラップを使用することで、関連キーワードはありません