肉も野菜もしっかり摂れる麺レシピ 「牛肉とにらとみょうがのつけそば」 温泉玉子をプラスすると ...

肉と野菜の量、たっぷりめのレシピにしました。たんぱく質も緑黄色野菜も同時にしっかり摂りましょう。 □材料(1人分). ・牛肉切り落とし：90～関連キーワードはありません