KURAGE online | 野菜 の情報 > 将来の妊娠に向けてのチェックポイント|世田谷区の産婦人科 投稿日:2022年10月9日 特に、タンパク質(肉・魚・卵など)、野菜(野菜料理を2~3品)を取ることが推奨されています。 ③葉酸(サプリメントを含む)を摂取しましょう。 葉酸は関連キーワードはありません 続きを確認する