かぼちゃはアンチエイジングにおすすめ！美容に役立つ栄養素について野菜ソムリエプロが解説

秋から冬にかけて旬を迎えるかぼちゃは、栄養が詰まった緑黄色野菜です。そこで、野菜ソムリエプロの福島玲子さんから、かぼちゃに含まれる栄養の効果や関連キーワードはありません