KURAGE online | 野菜 の情報 > オクラは何分茹でる? 農家がすすめる『野菜の茹で時間』に驚き 「意外とすぐ」 - grape [グレイプ] 投稿日:2022年9月16日 野菜のおいしい茹で時間 · ブロッコリー熱湯で2分茹でる。 · ほうれん草まず茎の部分だけ熱湯に入れて30秒。 · オクラ塩揉みしてから1分半~2分加熱。 · 枝豆塩関連キーワードはありません 続きを確認する