「レモン1個分のビタミンC」は実はそれほど多くない！意外と知らない栄養素の真実 - DIME

この通り、身近な野菜と比べても食物繊維が多いとはいえない部類なんですね。 厚生労働省が発表している「日本人の食事摂取基準（2020年版）」によると、18関連キーワードはありません