６１歳カリスマモデル・黒田知永子、手作り朝ご飯は一皿で栄養バランス最高！野菜＆たんぱく質 ...

色々な野菜やたんぱく質がぎゅっと詰まった一皿で、「朝ご飯 お豆腐の上にめかぶオクラトマトきゅうりツナ＋オートミール」材料などを説明した。関連キーワードはありません