「きのこがおすすめ」いつもの味噌汁をちょっとの工夫で「やせる味噌汁」に！

ポイントは、野菜や海藻をたっぷり入れて「食べる味噌汁」にすること。腹持ちがよくなるうえ、ビタミンB群や食物繊維などの“やせる栄養素”をしっかりとる関連キーワードはありません