ダイエットをより効果的にする野菜はどっち？アボガドorキャベツ - ダイヤモンド・オンライン

野菜に多く含まれる食物繊維が体にいいことはよく耳にしますが、実は私がおススメする「インスリン節約ダイエット」を実践するなら、積極的に採ってほしい関連キーワードはありません