旬野菜「そら豆」の栄養を上手に摂取する方法 - BIGLOBEニュース

また、ビタミンＢ群は、糖質の分解を助け、脂質やタンパク質の代謝を促す効果が期待できるため、お肉料理の付け合わせ野菜としておすすめです。 お店では、茹で関連キーワードはありません