緑色の葉野菜や色鮮やかな果物は脳に良い影響を与える可能性、米国立老化研究所報告 - DIME

ルテインやゼアキサンチンは、ケールやホウレンソウなどの緑色の葉野菜やブロッコリー、エンドウ豆などに含まれている。 また、同じくカルテノイド類のβクリプト関連キーワードはありません