【ちむどんどん第30話】沖縄を代表する島野菜ゴーヤー チャンプルーには が必須！ 朝ドラ「ち ...

ゴーヤーは沖縄の気候・風土に適し、昔から食べられてきた、苦みが魅力の「島野菜」です。ビタミンＣをレモンの約1.5倍含み、加熱しても壊れにくいのが特徴関連キーワードはありません