運動しなくても、これらの野菜で筋力をつけられます | 増加 | 健康 | ポパイ | 大紀元 エポックタイムズ

硝酸塩を多く含む野菜を食事で摂取している人は、摂取量の少ない人に比べて、下肢筋機能が11％向上し、膝の伸展力が2.6kg向上することが分かりました。また、高関連キーワードはありません