キャンプ飯にお薦め！白飯がすすむ“牛カルビBBQカレー”のつくり方 - Yahoo!ニュース

（2）野菜を炒めるサラダ油をひいた鉄板を熱し、温まったら1の野菜をまとめて入れて炒める。全体に油が回ったら、野菜に火が通りやすいように、水を少し加え関連キーワードはありません