野菜で健康的にやせる 夜ベジライスダイエットの法則 - 日経xwoman

細かく刻んだ野菜をご飯に見立てた「ベジライス」。米国でブームに火がつき、現在は国内で市販品も販売されています。糖質量を抑えつつ満腹感が得られる、関連キーワードはありません