一人暮らしの人は野菜摂取量が少ない！？野菜を手軽に取り入れるコツを伝授

でも、野菜不足が続くと、思わぬ不調の原因になることも。今回は野菜をたっぷり食べてほしい理由や野菜を取り入れるコツについて、あすけん栄養士が解説します。関連キーワードはありません