認知症専門医が今伝えたい私が毎日サラダを食べる理由 - ダイヤモンド・オンライン

細胞の老化を防ぐ抗酸化物質は、野菜の色素成分、フィトケミカルやβ-カロテン、ビタミンC、Eなどです。 これらを効率的にとるには、たっぷりの野菜をとるのが関連キーワードはありません