かぼちゃの栄養成分を徹底解説! 期待できる効果や効能は? | マイナビニュース

かぼちゃは栄養豊富とされる緑黄色野菜の代表格。栄養素ではビタミンB群やβ-カロテンが多く含まれる野菜です。本記事ではかぼちゃの栄養素とその効能関連キーワードはありません