花粉症で鼻づまりや目の痒みが酷いときは、ワセリンを綿棒につけて鼻の中や目の周りに塗ると ...

つらい花粉症は『野菜不足』です。お菓子やお酒など偏った食生活は腸の悪玉菌を増やし花粉に敏感になる① 山芋、キノコ、豆類、アボガドなど水溶性食物繊維関連キーワードはありません