往復食簡：タサン志麻さんのレシピ クラムチャウダーうどん | 毎日新聞

野菜とシーフードを具にして、ミルクベースのスープでうどんを食べる「クラムチャウダーうどん」はいかがでしょう。 4分の1の大きさで売られている白菜を、関連キーワードはありません