｢鍋の素｣がなくても作れます。管理栄養士おすすめのアレンジ鍋6選 | MYLOHAS

肉や魚、豆腐からはタンパク質、野菜やきのこからはビタミン・ミネラル類。しめとしてごはんやうどんを入れれば、炭水化物まで摂取できます。アツアツの鍋を囲め関連キーワードはありません